Herzlich Willkommen auf meiner Website
Brechen sie auf aus Ihren Ängsten, belastenden Gedanken, Traurigkeiten und ihrer Gelähmtheit. Probleme sind da, um gelöst zu werden! Schöpfen sie Mut und Kraft Ihre Probleme anzugehen, sich zu öffnen und neue Wege in eine positive und helle Zukunft zu finden. Jeder steht in seinem Leben irgendwann vor neuen Herausforderungen, die mitunter durch quälende, fragende und Angst auslösenden Gedanken begleitet werden. Man steckt in einem "Kopfkino", kommt nicht zur Ruhe. Der eigene Blick verengt sich und die Lösung wird nicht sichtbar.
Auf-Bruch
Beratung und Begleitung in schwierigen Lebensphasen
Brich auf, vertraue
und wage es dich zu verändern.
Lass los, erstarrte Gewohnheiten, lähmende Vorstellungen, einengende Forderungen.
Sei unterwegs für Wahrnehmungen,
für Wesentliches, für Lebensgewohnheiten.
Sammle auf dem Weg zur Mitte dich selbst ein.
Brich auf und du wirst verwandelt ankommen.
(Peter Müller)
Ich bin da und begleite sie als personenzentrierte Beraterin mit Empathie, großer Wertschätzung und aktivem Zuhören. Diese drei Grundpfeiler bilden, in der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers die Basis meiner Beratung. Gemeinsam schauen wir uns die belastende Lebenssituation an. Ich unterstütze sie mit meiner Kompetenz und Hilfe, eigene Lösungen für ihr Problem zu finden, ihre Resilienz (Widerstandsfähigkeit) nachhaltig zu fördern, ihre Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren. So können sie ihr volles Potential entfalten, Ängste abbauen, eigene Grenzen kennenlernen und positive Veränderungen in die Wege leiten. Gemeinsam finden wir einen lösungsorientierten Weg und machen neue Lebensperspektiven sichtbar.
Keiner muss seine Probleme und Nöte alleine bewältigen. Sich öffnen ist der Schlüssel zu einem heilvollen Lebensweg.
Gerne unterstütze und berate ich sie bei:
Anhaltender Überforderung
z. B. Pflege von Angehörigen, Belastung am Arbeitsplatz, innerer Druck durch Erwartungshaltungen anderer
Verlust und Trauer
z. B. Tod und Trauer von Bezugspersonen, Verlust von Lebensperspektiven, Arbeitsplatzverlust
Generationskonflikte / Midlife-Crises
z. B. verwaiste Eltern/Kinder, Verzerrungen von Wahrnehmungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, Neuorientierung und der Suche nach dem Lebenssinn, Übergang in den Ruhestand und Zukunftsperspektiven finden
Einsamkeit, Gefühl der Isolation
z. B. im Alter negative Gedanken in positive Gedanken umzuwandeln, gesellschaftliche, negative Glaubenssätze hinsichtlich des Alterungsprozesses loszulassen
Eigene Stärken entdecken und aktivieren
Beratungsverlauf
Im Leben gibt es keine Lösungen, nur Kräfte, die in Bewegung sind.
Man muss sie erzeugen und die Lösungen werden folgen.
Antoine de Saint-Exupery
In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre entsteht Raum und Zeit sich fallen zu lassen, zu trauern, sich einer Veränderung zu stellen, seine eigenen Stärken kennenzulernen und mit Energie sowie Balance dem Leben wieder mit Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit zu begegnen.
Durch eine wertschätzende und einfühlsame Gesprächsführung finden wir gemeinsam einen heilvollen Weg aus der belastenden Lebenssituation.
In einem kostenlosen Erstgespräch (30 Minuten) erstellen wir einen Fragebogen zu ihrer persönlichen Situation, dem Anliegen, dass Sie zu mir führt sowie zu ihrem erhofften Beratungsziel. Hiermit legen wir die Grundlage für eine weitere Zusammenarbeit.
Nach dem ersten Beratungsgespräch legen wir die Anzahl und Abstände der Beratungen fest, die sich aus ihrem Anliegen ergeben, um einen gemeinsamen weiteren Beratungsverlauf für eine konstruktive Zusammenarbeit zu erreichen.
Die Entscheidung liegt bei ihnen, eine kurzfristige Beratung oder eine längerfristige Begleitung wahrzunehmen. Termine können nach ihren individuellen Bedürfnissen abgestimmt werden. Auch Hausbesuche sind möglich.
Für einen nachhaltigen Prozess sind jedoch mehrere regelmäßige Termine sinnvoll.
Ein Beratungsgespräch dauert 50 Minuten und kostet 60 €. Nach jeder Beratung bekommen Sie eine Rechnung.
Psychologische Berater*innen unterliegen wie auch ärztliches Personal einer Schweigepflicht.
Unterschied
Beratung und Therapie
Nicht jede schwierige bzw. belastende Lebenskrise oder innerer Konflikt bedarf gleich einer tiefgehenden Psychotherapie im Sinne einer Heilbehandlung.
Eine psychologische Beratung bietet Unterstützung und Orientierung in schwierigen Lebenssituationen für psychisch gesunde Menschen.
Die psychologische Beratung ist keine Behandlung im Sinne einer psychotherapeutischen Heilbehandlung. Daher werden die Beratungskosten nicht von den gesetzlichen Krankenkassen, noch von den privaten Krankenkassen übernommen.
In einigen Fällen lassen sich jedoch die Beratungskosten als außergewöhnliche Belastung allgemeiner Art steuerlich absetzen.
Selbstzahler kann auch positiv sein.
Eine Abrechnung über die Krankenkasse beinhaltet eine Speicherung Ihrer Daten.
Falls Sie mal beabsichtigen würden, eine Zusatz-, Lebens-, Berufsunfähigkeitsversicherung oder eine andere private Versicherung abschließen zu wollen, könnten sich Ihre gespeicherten Daten nachteilig auswirken.
Von mir werden keine Daten an Dritte weitergegeben.
Mitglied im Verband psychologischer Berater e.V.
Als ausgebildete psychologische Beraterin bin ich geprüftes Mitglied des Verbandes psychologischer Berater e. V. und verpflichte mich damit die ethischen und professionellen Qualitätsstandards des Verbandes zu erfüllen.
